¿Tai Chi Chuan o ejercicios de relajación ?
La práctica del Tai Chi Chuan es un método de desarrollo de la energía interna. Su práctica está basada en la formación de la estructura energética para generar, condensar y circular el Qi. Sin este desarrollo previo no existe posibilidad alguna de alcanzar el dominio de este arte interno.
Antiguamente los discípulos que se iniciaban en las escuelas internas de Tai Chi Chuan debían cumplir con un riguroso método de entrenamiento basado en el desarrollo de la estructura energética para luego pasar al estudio y aprendizaje de la forma. La formación de la estructura energética es uno de los “Grandes Secretos” en la práctica del Qi Gong y Tai Chi Chuan y son pocos los maestros conocedores de esta técnica Qi Gong.
Este entrenamiento cuenta con varios niveles de desarrollo y supone el absoluto conocimiento de las vías y centros energéticos humanos por donde circula el Qi.
Una vez alcanzado el dominio de la estructura en forma estática, se pasa al segundo nivel que es el desarrollo de la estructura en forma dinámica, que corresponde al desarrollo de la forma, donde la energía del Tan Tien es liberada hacia las extremidades creando un “entretejido energético” que conectan a todas las vías de Qi (meridianos) con este centro (Tan Tien).Esta técnica es llamada Chang Siu. El dominio de esta técnica corresponde a una etapa avanzada dentro de la práctica del Tai Chi Chuan.
Una tercera etapa corresponde al dominio de las cinco fuerzas Qi: agua, fuego, metal, madera y tierra para activar el Qi en los órganos internos reproduciendo fisiológicamente el movimiento energético de cada órgano a través de las diferentes técnicas desarrolladas en la forma, es decir que cada movimiento de la forma corresponde a un elemento (agua, fuego, metal, madera o tierra) y estimula la función de un órgano (riñón-agua, corazón-fuego, pulmón-metal, hígado–madera, bazo-tierra) con el que se corresponde. Cabe aclarar que esta etapa es la más avanzada y prácticamente desconocida por la mayoría de los practicantes de este arte.
Teniendo en cuenta estos conceptos en el desarrollo energético del Tai Chi Chuan, resulta evidente que lo que actualmente se practica como Tai Chi no pasa de ser una mera gimnasia de relajación o como dicen los maestros: “Tofu Tai Chi”, el tofu es un queso de soja muy blando, esta expresión hace referencia a la práctica de Tai Chi sin estructura.
En la actualidad el conocimiento del Tai Chi y su desarrollo energético esta casi perdido… Algunos practicantes o instructores hacen referencia a la postura: abrazo del árbol (postura estática en la que el practicante simula abrazar un árbol) o a los puntos de alineación de la práctica Tai Chi (columna estirada, mentón retraído, pecho relajado, etc.) como estructura energética!!!. Esto no solo constituye un engaño sino un total desconocimiento de la misma…. Como anteriormente mencionábamos el desarrollo de la estructura energética es un trabajo de mayor profundización y requieren un entrenamiento bajo la tutela de un maestro experimentado, conocedor de los diferentes niveles de profundización en el entrenamiento interno del Tai Chi Chuan…difícil de encontrar hoy en día.
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