Arte Marcial Chino Marcelo Requena

Shaolin Norte

El estilo Shaolin Norte está compuesto por diez formas divididas en dos grupos: cinco cortas y cinco largas. Forma parte de su entrenamiento el trabajo con armas: bastón, sable, puñales, espada, látigo, bastón de tres secciones y varios tipos de lanza.Los movimientos de Shaolin Norte fueron creados en base a los animales y los elementos de la naturaleza. Su práctica desarrolla todas las partes del cuerpo mejorando la resistencia, fuerza, velocidad, equilibrio y elasticidad así como también la capacidad de concentración y la respiración. Forman parte de su entrenamiento los combates simulados a dos hombres conocidos como Toi Sao, estos pueden ser a mano libre o con armas.

Este trabajo está destinado a mejorar la coordinación, los reflejos y la noción de distancia. El estilo Shaolin Norte posee ejercicios altamente elaborados de respiración destinados a desarrollar la energía interna (Qi) que aumenta la resistencia a los golpes y mejora las funciones de los órganos internos. Las dos técnicas de trabajo interno más importante de la escuela Shaolin son: el I Chin Ching (método del cambio del músculo y tendón) y el Siu Kan Tzon (pequeña campana dorada).

Metodología en la enseñanza del Kung Fu tradicional

Las formas constituyen la esencia del kung fu tradicional. Pero su entrenamiento sin una metodología para desarrollar su contenido marcial es insuficiente para la aplicación en un combate real. Muchas veces vemos excelentes demostraciones de formas en donde queda claro que es kung fu al 100%!!! Pero si viéramos a ese practicante en una situación de combate real, tal vez la historia sería muy diferente…toda aquella majestuosidad y excelencia sería reemplazada por un impulso instintivo de conservación: “defenderse y golpear como se pueda ya que la situación es apremiante”…..

De esto surge la importancia “de una metodología que nos guíe desde el entrenamiento de las formas hasta el combate real, en donde el nexo entre estos dos niveles lo constituye “el trabajo de aplicación marcial”, siendo este un secreto celosamente guardado por los maestros de este antiguo arte y que constituye “la llave” que nos permite el acceso al dominio en el arte del combate.
Hoy en día son pocos los instructores, profesores o maestros capacitados para su enseñanza. Lamentablemente en la actualidad el kung fu tradicional ha quedado lastimosamente relegado al aprendizaje de “formas vacías de un contenido marcial”.

El método tradicional consiste en el desarrollo y aprendizaje de una serie de etapas con el fin de ir incorporando en forma lógica y ordenada los conceptos y fundamentos del sistema, de lo contrario a medida que el practicante avance en la enseñanza y vaya incorporando a sus conocimientos diferentes formas, golpes, patadas, técnicas de palancas, agarres, lances, etc. sin una metodología adecuada “se encontrará inmerso en una maraña de conocimientos que le será imposible aplicar en una situación real”. Por desgracia esto es lo que ocurre en la actualidad en donde el practicante aprende diferentes tipos de técnicas de distintos sistemas o estilos sin tener una correlación lógica y ordenada que le permita evolucionar en su desarrollo marcial. Esto se debe a que muchas escuelas “carecen de una raíz verdadera” es decir, no responden a una genealogía de maestros reconocidos y por lo tanto carecen de una metodología de aprendizaje…

Las cuatro manifestaciones del Kung Fu

La enseñanza del kung fu tradicional consiste en el desarrollo de una serie de etapas, estas son: “las cuatro manifestaciones del kung fu” San Shou: “entrenamiento de técnicas en forma aislada y repetitiva”. Las cuales deben ser realizadas con una adecuada compresión de su aplicación marcial. Son los fundamentos del sistema. En los estilos internos esta primera fase corresponde al “entrenamiento estructural y de enraizamiento que hacen al desarrollo del poder energético.

Comparado con el aprendizaje de un idioma esta fase corresponde a las “letras del abecedario”. Katchi: “forma”. Una vez entrenado e incorporado los movimientos de base en la etapa anterior, pasamos al entrenamiento secuencial similar a un combate, en donde pueden surgir diferentes alternativas, los golpes se combinan con palancas, defensas con ataques seguidas de lances, etc. es decir, el practicante aprende a desarrollar un ataque en secuencias siguiendo un orden lógico estipulado dentro del trabajo de las formas.

Este entrenamiento está destinado a desarrollar continuidad y fluidez en las técnicas. En los estilos internos esta fase corresponde al entrenamiento de la forma aplicándola estructura energética de manera dinámica para expresar la energía correspondiente a cada técnica. Comparado con el aprendizaje de un idioma esta fase corresponde a “las palabras”. San Da: “aplicación marcial y combate”. Corresponde al análisis y desarrollo de las técnicas en el combate real, que fueron incorporadas en etapas anteriores como “un reflejo condicionado”. En los estilos internos esta fase corresponde al trabajo de la estructura energética como receptor y transmisor de la fuerza de ataque de un oponente, por ejemplo: el empuje de manos “Tui Shou”. Comparado con el aprendizaje de un idioma esta etapa corresponde “al diálogo”. Kung Fu: “habilidad adquirida”. A través del desarrollo de las tres etapas anteriores. Es llamada la “cuarta manifestación del arte”, que surge como resultado de este proceso.

Siu Kan Tzon ”pequeña campana dorada de Shaolin Norte”, Siu Kan Tzon es un técnica muy avanzada de práctica de cultivo de la energía en el estilo Saholin Norte. Estas técnicas deben ser enseñadas por un maestro experto ya que su práctica incorrecta puede ocasionar graves daños a la salud.

La práctica del método de la campana dorada de Shaolin Norte genera una protección interna en los órganos y vísceras a través de la condensación del Qi que les da la capacidad de resistir fuertes golpes. A su vez la condensación de Qi en los órganos internos los vitalizan y regeneran, por lo tanto este Qi gong puede curar varios tipos e enfermedades e incluso el cáncer!!! (Según experiencias del gran maestro Chan Kowk Wai).

La técnica Siu Kan Tzon se basa en la condensación de energía en los órganos internos y fascias, por lo cual la técnica de absorción del Qi para activar los meridianos tndino musculares debe ser correcta. Esta técnica consta de 16 ejercicios que se realizan en secuencia. Cada técnica sebe ser practicada como mínimo durante 6 meses para luego pasar a la siguiente. Cada secuencia entrena un órgano y un centro de energía determinado. Durante su práctica se debe seguir estrictamente una serie de reglas relacionadas con la alimentación, el clima, el sexo, etc…para no provocar efectos perjudiciales para la salud.

Técnica Palma de Hierro de Shaolin Norte

La técnica de la palma de hierro de Shaolin Norte es un poderoso método para incrementar el poder en los golpes, esta técnica se desarrolla en base a la práctica del método Siu Kan Tzon para proteger a los órganos internos de la acción de los golpes entrenados durante la ejecución de este método. Ya que” toda acción genera una reacción de igual intensidad” que puede ocasionar graves daños a los órganos internos y en especial al corazón y cerebro.

Luego de entrenar la primera respiración del método Siu Kan Tzon durante un periodo de 6 meses el practicante de Shaolin Norte se inicia en este método que se basa en golpear con las palmas de las manos un saco de bolitas de acero con la finalidad de aumentar el poder en los golpes. Es muy importante la técnica correcta ya que pueden ser afectado puntos de acupuntura situados en o centros de las palmas y dedos relacionado con los órganos internos pudiendo ocasionar graves daños la salud.

Una vez finalizado el entrenamiento de palma de hierro es necesario el uso del “remedio de la palma de hierro” el cual es hecho con una formula compuesta de 30 hiervas chinas y su receta es “un secreto guardado con 7 llaves” que solo es transmitido de maestro a discípulo.